O depresji, zaburzeniach lękowych w szczęśliwym życiu

To bardzo trudny dla nas odcinek, bo szczery do bólu. Przyznajemy się w nim do wielu zaniedbań naszego zdrowia i pomyłek. Wyciągamy lekcję na przyszłość i mamy nadzieję, że dzięki temu odcinkowi wesprzemy choć jedną osobę w decyzji sprawdzenia swojego zdrowia psychicznego. 

Polecam te lektury:

• https://80000hours.org/podcast/episodes/depression-anxiety-imposter-syndrome/#the-interview-begins-000422
• https://forum.effectivealtruism.org/posts/NDszJWMsdLCB4MNoy/burnout-what-is-it-and-how-to-treat-it

Subskrypcja podcastu:

• zasubskrybuj w: Apple Podcasts , Google Podcasts, Spotify przez RSS, lub aplikację do podcastów na telefonie.
• pobierz odcinek w MP3

Wsparcie na Patronite:

Zostając patronką/em w serwisie Patronite pomagasz naszym podopiecznym, razem zmieniamy świat na lepszy, świat tych skrzywdzonych zwierząt

Mój profil znajdziesz pod adresem: https://patronite.pl/hodowlaslow

Postaw nam kawę

Jeżeli wolisz nas wesprzeć jednorazową kwotą albo od czasu do czasu doraźnie, to możesz wesprzeć nas przez przysłowiową kawę.

Link do kawy znajduje się tu: https://buycoffee.to/hodowlaslow

Zostań z nami w kontakcie:

• Jeżeli masz jakieś pytania, propozycje na kolejne odcinki napisz do mnie: [email protected] 
• Zapisz się na newsletter, aby otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach i naszym wiejskim życiu
• Obserwuj nas na Instagram: https://www.instagram.com/hodowlaslow/